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死精也能预防的 注意这8点即可

死精顾名思义就是精子的存活率很低,一般精液中的精子存活率低于一半的就是严重的死精了。大家都知道精子的健康是整个家庭幸福和生育的基础,出现死精无疑是对整个家庭的打击。那么这时候就有人想问了,死精这种疾病可以预防吗?


【预防死精注意这8点即可】

1、首先在生活中应该戒除烟酒,烟酒对身体的危害是非常大的,这回导致肝脏的功能受损,并且影响精子的产出。


2、如果工作的环境是处于高温状态下的要注意了,高温可能到导致你的精子大量的死亡。因为精子适合的环境温度是比较低的,睾丸就比人体要低上1°。所以大家要防止高温给精子带来影响,避免长时间的高温作业和泡澡、桑拿等行为。


3、不良的性生活会容易引发不少的泌尿生殖科感染,而这些感染对精子的杀伤力是非常大的,感染后精子的活力就会急速的下降。所以在生活中大家要注重性生活的清洁,并且做好安全防范工作。>>>推荐阅读:7种人容易得死精症 你属于其中一种吗



4、不要随便的吃补品,长期的胡吃海塞对身体是没有好处的,甚至还会产生副作用。所以滋补需要适当一些,不能随意为之。


5、穿着上以宽松透气为主,不要给下体太大的束缚,如果正处于发育期的小男孩还是不要穿紧身裤的好。


6、不要长时间的久坐久骑,尤其是在一些软沙发上。这样的环境会导致下体潮湿闷热,是很容易引起感染的。


7、内裤的选择上要选择合适的材质,尽量是透气性比较好的纯棉,这样夏天闷热的时候也能吸汗,可以有效避免阴茎的炎症。


8、男士一般比较少用化妆品,如果有用的话也要减少使用的次数,因为化妆品种有的物质会干扰内分泌,大致精子数量减少。


预防死精并不是什么难事,以上的8点大家快学起来吧LY!