幸福无“腺”，养护为先 不是吓唬你!小孩子也得前列腺炎

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　　幸福无“腺”，养护为先 不是吓唬你!小孩子也得前列腺炎作为男性的主要附属性腺，前列腺在不同发育时期前列腺会发生不同的疾病。在儿童时期，前列腺发育缓慢，很少发病，但也可发生急、慢性前列腺炎等病变，发病率很低。从青壮年时期开始，直至老年期，前列腺疾患的发病率迅速增加，不过随各阶段的不同，发生疾病的种类也有所不同。

　　据国内统计资料，前列腺炎以青壮年人患病率最高，在城市医院中因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的25%至30%。究其原因，青壮年时期正是男性性功能旺盛期，性活动频繁，在性兴奋的刺激下易导致前列腺的反复充血，诱发炎症。其次，青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。

　　作为社会的中坚力量，青壮年预防前列腺疾病，将病症控制在萌芽状态是保证幸福生活的最好办法。日前笔者针对前列腺疾病预防养护方法走访医院、咨询专家，从众多的信息当中精心整理出一套前列腺养护方法，供大家参考。

　　保持清洁

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生生殖器官感染。因此，保持会阴部清洁是预防前列腺疾病的一个重要环节。另外，每次性生活都坚持清洗会阴部，也是对前列腺的必要保护。

　　调节生活

　　穿着宽松的内衣裤、避免摩擦会阴部，多洗温水澡、清淡饮食、放松心情、远离淫秽书籍和影视片，这些细小的日常生活习惯会使您的前列腺处在相对宽松愉快的环境之中，有利于您的前列腺健康地生长。

　　同时有规律的性生活，也是使前列腺健康成长的一个重要因素，过多的性生活会使前列腺长期处在充血状态从而引发炎症。

　　防止受寒

　　秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，从而引发前列腺炎症的发作。

　　按摩保健

　　可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　当然以上预防养护的方法，只是从生活习惯中尽量减少前列腺的负担从而保持前列腺有一个健康的生存环境，这些方法在实际生活中会因为个体的差异而有所区别。专家建议，前列腺有不适状况的朋友，最好在第一时间去正规的专业医院进行检查治疗，以免错过了最佳治疗时期，从而延误病情，给自己的身体带来不必要的痛苦。