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　　30 熟女期

　　如果你是个30岁左右的成熟女子，即使一贯健康快乐、百毒不侵，遇上以下几种妇科小毛病的概念也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤”，大可不必担惊受怕。绝大多数情况，这并非笼罩生活的一片阴影，而是一个健康的路标。

　　【关键词】宫颈糜烂

　　70%不需要任何治疗，也没有不适感觉。

　　其实，这不过是一种极其常见的慢性宫颈炎症，原因很复杂：宫颈在性生活中受到轻微损伤、避孕套的机械摩擦、深度清洗、人工流产、宫内节育环、细菌侵袭，都有可能使宫颈发生炎症。不过，70%宫颈糜烂不需要任何治疗，也没有不适感觉，很多人是在妇科查体时发现的。

　　健康路标：

　　虽说不一定需要治疗，却不等于当它不存在。我们要做的就是每年接受一次妇科检查，其中最重要的一项就是宫颈涂片检查。这种检查非常简单，毫无痛苦，却能查出90%以上的宫颈癌——最常见的妇科癌症之一。

　　如果出现以下情况，可能是炎症加重的征象：白带增多;颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血;有异味。性生活中发生出血，既有可能因为宫颈炎症加重，也可能是早期宫颈癌的征象，千万不能大意!一旦出现了这些症状，就应当预约妇科医生进行检查和治疗。

　　【关键词】慢性附件炎

　　很常见也很隐蔽

　　慢性附件炎很常见却又很隐蔽的妇科疾病，一般情况下，没有什么特殊的感觉，有些人会有轻微的下腹痛，伴有不容易觉察的白带增多。多数是在妇科检查中发现的。

　　原因很多：分娩、性生活过频、反复发作的阴道炎症、流产，以及生殖器手术等等。这肯定不算什么严重的病，只是，如果附件炎反复发作的话，即便不太严重，也有可能造成输卵管堵塞，继而发生不孕症。至于这种可能性会落到谁头上，却是一个连医生也无法预料的事情。

　　健康路标：

　　如果检查出附件炎，不用紧张，一般经过两三个疗程(每个疗程10至20天)的药物治疗，就可以完全治好。加上物理治疗效果更好。

　　【关键词】乳腺增生

　　检查就能放下心来

　　很多人发现乳房上有一个肿块，惊恐地认为是“乳腺癌”。其实，一检查就能放下心来。绝大多数乳房肿块根本无害，例如，乳腺增生。

　　最典型的症状就是：每次月经中间开始感到乳房发胀、疼痛，并逐渐加重，到月经前最明显，等到月经来了胀痛感就消失了。乳腺增生比较直接的原因是胸罩过紧，乳房长期血液循环不良;精神过度紧张也可加重。这是一种良性病变，偶尔也有发展为乳腺癌的，但为数极少。

　　健康路标：

　　选用合适的胸罩，每天晚上睡觉时充分放松乳房，不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。

　　有一个很好的办法，就是生完宝宝之后亲自哺乳，而且坚持半年以上。不仅为孩子带来最天然、最健康的“粮食”，对乳腺增生也有极好的治疗效果。

　　每次月经后一星期进行乳房自我检查——自检，并不等于寻找什么病态的东西，而是逐渐熟悉自己的身体，了解乳房摸上去的感觉，以便出现异常时能进行迅速识别并及时到医院做检查。

　　【关键词】子宫肌瘤

　　2/3将终生相安无事

　　这是最常见的妇科良性肿瘤，发生率之高，颇为惊人：大约三分之一的成年女性子宫里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但没有任何症状，甚至连妇科检查也无从觉察，而是做B超时偶然发现的。

　　其中大约2/3的人，终生相安无事，绝经后雌、孕激素水平低落，肌瘤便随之逐渐萎缩、消失;但也有小部分人会因此出现一些麻烦——月经增多，经期延长，严重甚至因此而发生贫血。

　　40 更年期

　　【关键词】更年期综合征

　　女性更年期的卵巢功能逐渐消退以至完全消失，通常要经过2-3年。大多数女性的更年期在绝经期前后，没有什么特殊的不适感觉。部分女性却因卵巢功能减退和消失，内分泌发生暂时性紊乱，会有一些更年期综合征症状，如容易激动，情绪不稳定，紧张、抑郁、失眠，头晕、耳鸣、眼花、记忆力减退等。

　　温馨小贴士：福州泌尿专科医院专家介绍说，更年期女性重要的是自我保健，要豁达开朗，主动调节心理状态;平时多做户外活动，适宜地锻炼身体;多食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果及含钙量较多的食物，如：奶、大豆食品、骨头汤。可以适当补充钙剂、维生素E、维生素AD丸、谷维素，有助顺利度过更年期。

　　部分更年期患者通过合理的综合措施，除了合理饮食(低脂、低糖、高蛋白)，加强锻炼，还应避免不良情绪，树立战胜疾病的信心。保持心理平衡和青春活力，可以推迟、减少更年期综合征症状。但也要配合服用治疗更年期综合征的药物，如谷维素、补肾中药、钙剂等。