前列腺癌多由饮食不当而起

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　　前列腺癌多由饮食不当而起

　　福州泌尿专科医院专家先简单介绍下前列腺癌的3个基本常识：

　　1.前列腺癌的多发年龄主要发生于老年男性，根据美国有一组报道在50岁以上男性的尸检约30%有前列腺癌，80岁以上则达50%。

　　2.前列腺癌它会遗传，家族史中有患过前列腺癌的需要注意，相对来说有家族史的男性前列腺癌的发病机率也会大大增加。

　　3.前列腺癌的饮食宜清淡为主，还要控制摄入热量，辣，油炸，酒类禁止食用。

　　前列腺癌患者多数因饮食不当

　　饮食不当是诱发前列腺癌的重要因素，国外有关专家研究表明脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。专家对美国旧金山的中国和日本移民进行观察发现，在美国旧金山的中国人和日本人前列腺癌发病率是本国人的3-7倍，其中很重要的一个因素就是脂肪性食物比本国人吃得多。因为脂肪摄入过多会导致胆固醇合成增加，进一步导致以胆固醇为基础合成的雄激素增加，而雄激素中的睾酮比率增加是前列腺癌的重要发病因素。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。

　　研究人员还发现亚洲国家的前列腺癌发病率较低还与大豆蛋白类的食物摄入较多有关。因为此类食物中含有丰富的植物性雌激素，其化学结构与人体内的雌激素相似，对雄激素有一定的抑制作用有关。当然，有关诱发前列腺癌的饮食因素远不止这些。例如绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素E与硒等成分，都能抑制前列腺癌的发生。

　　想从饮食中预防前列腺癌要做到以下五点：

　　一.是食物总热量中脂肪所占的比率低于20%;二.是每日摄入豆制品食物20-40克;三.是硒每日200微克;四.是维生素E每日400-800国际单位;五.是多饮绿茶。其中三、四两项也可用常多吃新鲜蔬菜和水果代替。

　　福州泌尿专科医院专家提醒：因个人体质不同发生疾病的症状及程度不一，请遵循主治医师指导治疗最佳。如有更多前列腺癌的相关问题或其它疑问可以点击专家在线免费咨询，或拨打免费专家咨询热线：0591-88180000，QQ:125382222，125392222;咨询，或者点击网站右侧免费电话咨询我院医生。